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アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】

アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区南池袋1-17-2 南池袋I-Nビル8F
  • 池袋駅東口徒歩3分/西武南口改札徒歩30秒/アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得

アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

133件のブログがあります

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  • アーモンドミルクで滋養を~本日空ございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-31 09:59:10.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。まだまだ暑い日が続いておりますが、お身体の調子は如何でしょうか?私は最近、コーヒーミルクの代わりにアーモンドミルクを入れて飲んでいます。アーモンドミルク…続きを見る
  • 今から始めて秋バテケア~本日空ございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-21 10:28:51.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。あの猛暑が一段落したと思ったら、朝晩が涼しくなって来ましたね。季節の変わり目は身体が気温等に慣れるのに時間がかかり、体調を崩しやすくなります。なるべく温…続きを見る
  • 夏の冷え取りには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-15 10:26:07.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。先日のゲリラ雷雨はビックリでしたね。突然の天気急変に備えて、雨具の持ち歩きが欠かせなくなりました。ここ数日の暑さに、ついつい冷たい物に手が伸びてしまいが…続きを見る
  • 夏の食事は甘・渋・苦味を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-11 10:14:54.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。台風が過ぎ去り、また暑さが戻って来ましたね。お身体の調子は如何でしょうか?アーユルヴェーダでは夏は『ピッタ』が増大するといわれております。ピッタが増える…続きを見る
  • 身体の中を自然にクールダウンして、夏バテ予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-06 10:14:59.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。暑い日が続きますが、お身体の調子は如何でしょうか?夏は消化の火(アグニ)が最も弱くなる時期です。またピッタが増大するため、身体に熱が籠り、冷たい物が欲しく…続きを見る
  • 睡眠負債を減らすには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-01 10:06:00.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。今日も暑いですね。質の良い睡眠は取れていますか?「睡眠負債」と言う言葉をご存知ですか?人は1日、7~9時間の睡眠を必要としています。1日で見れば少しの睡眠不…続きを見る
  • 台風の日の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-28 09:53:02.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。今日はお足元や飛来物に注意をして下さい。アーユルヴェーダでは、台風は軽い、乾燥、冷たい、不規則な動き、変化、などの性質をもつ為、ヴァータが乱れやすくなり…続きを見る
  • 消化力を上げるには~本日、空きございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-21 10:03:57.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。連日暑い日が続いておりますが、お身体の調子は如何でしょうか?アーユルヴェーダでは夏は『ピッタ』が乱れやすいと言われております。夏は一番消化力が落ちると言…続きを見る
  • お手製疲労回復ドリンク~本日、空きがございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-16 10:19:21.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。連日、天気予報の太陽は真っ赤ですね。屋内外関わらず、水分補給はしっかりとなさって熱中症対策をなさって下さい。疲労回復にはクエン酸がいいと言われています。…続きを見る
  • ごま油の効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-08 10:04:44.0
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。蒸し暑い日が続いておりますが、お身体の調子は如何でしょうか?先日、ネットで『デトックス』と検索した際に目にした『オイルプリング(オイルうがい)』を行って…続きを見る
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アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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