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小顔整体研究所 KSラボ 尾張一宮駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-29 10:35:01.0
- おでこのシワ改善で若々しい印象に♪♪
鏡を見ると、ふと気になる「おでこのシワ」。
笑ったときや驚いたときにできる表情ジワが、そのまま定着してしまうと実年齢よりも老けて見られてしまうこともあります。
今日は、ご自宅でできるセルフケアについてご紹介します！
おでこのシワの原因とは？
おでこのシワにはいくつかの原因があります。
-表情グセ：眉を上げるクセや、目を見開くクセ
-筋肉の緊張：前頭筋や頭皮が硬くなっている
-乾燥・ハリ不足：肌の弾力が低下するとシワが定着しやすい
-姿勢の乱れ：猫背や首が前に出ていると、目を大きく開くためにおでこに力が入る
原因を知ることが、改善への第一歩です♪♪
ご自宅でできるセルフケア
施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でも簡単なケアを取り入れてみましょう。
-額や頭皮をやさしくマッサージ
-夜は特にしっかりと保湿ケア
-眉を上げるクセに気づいたら目の筋肉を意識して使う
-背中や首のストレッチで姿勢を整える
続けることで、少しずつシワが目立ちにくくなりますよ♪♪
ぜひ試してみてください(^^)
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