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リコ(Relaxation Boutique LICO)のブログ
- 冷えと乾燥
- こんにちはヾ(＠°▽°＠)
今日はいつもよりあったかいですかね？
しかし、乾燥がすごい(￣□￣;)!!
冬の空気の乾燥はお肌の乾燥をまねくのはもちろんなんですが、
冷えによる血液の巡りの低下が肌の代謝を下げることで乾燥しているのが原因の場合もあります！！
冷え性の方はもちろんですが、冷たい飲み物がお好きな方も、
冷えを体に蓄積しているの可能性があります＼(゜□゜)／
生姜などの体を温める食材もありますが、
胃が冷えていると、せっかくの栄養を体に取り込むことが出来ません(＞_＜)
ですので、体全身を温めることが大切です。
肌は、末梢の毛細血管から酸素と栄養を受け取り、新しい細胞をつくります。
この時に、セラミドなどの保湿成分も再生します。
肌の状態を良くしたいなら、血液を全身によく巡らせる！！
体を温めることが大切なんですo(^▽^)o
そう！よもぎ蒸し！！笑
残り少しの冬の間は、特に「温めて潤す」をすると
春の祝賀シーズンに向けて、良いお肌の基礎作りができるのではないでしょうか(^O^)
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