松山美容整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2019-06-14 02:31:27.0
- 胡座がかけると「痩せやすく」スタイルもよくなる ２
こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今日は「身体の歪みと」「ダイエット」の関係、そして「胡座」について書いています
少し前に
・「胡座がかけない人」が、胡座をかけるようになると痩せやすくなるのは本当ですよ
という記事をこちらに書いていました
↓
https://www.matsuyama-seitai.com/blog/4865/
今回の記事は
・「胡座がかけない」
・「胡座をかくのがしんどい」
・「股関節が硬い」とご自身で感じている
そして
・「下腹部にお肉がついている・お腹が膨張している」
ということでお悩みの方に向いています
「胡座をかけなくて」＋「なかなか痩せない」と悩んでいる方
「キレイに健康的に痩せたい」
「スタイルが良くなりたい！」
と思っている方は
今回掲載させて頂いた方の施術例が参考になると思います
施術例 （３４歳）必ずしも皆さんがというわけではないのですが、「胡座をかけない人」は「骨盤前傾」「反り腰」＋「前重心」の方が非常に多いですよ
アフターではバランスの矯正＋食事内容の改善等を行う事で、ただ体重が落ちるのではなくスタイルも良くなりました（＾＾基本、「胡座がかけない人」は「股関節」が歪んで固まっていたり「お腹の奥」が癒着しているので、下腹部にお肉がついていたり、膨張している場合が多いです
膝の上に乗っかるお肉もスッキリ！（胡座がかけない人は膝周りが崩れて見えている人が多いです）
また、「膝のお皿が内向きになっている」場合が多いので、「お腹のお肉がなかなか取れないな～」と悩んでいらっしゃる方は、鏡を見てチェックしてみましょう！
◯「胡座がかけない」「股関節が硬い」方がやってはいけない事を２つ書いておきますね
注）ご自身で股関節が硬いと自覚していらっしゃる方は、下半身の筋トレは行わないでください＊お身体の状態を拝見させて頂いた時「筋トレしてました！」という方ほど余計に股関節が硬くなっている場合が多く、矯正に手こずります
注２）ウォーキングは問題ありませんが、走るのは止めたほうが良いです
☆ホームページの中にはあなたのお悩みを解決するヒントが盛りだくさん
ご予約の前には必ずホームページ（松山美容整体院←検索）で詳細をご確認ください
http://www.matsuyama-seitai.com/
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