松山美容整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-07 00:53:51.0
- ここが広くなると痩せやすくなる・(ダイエットと骨盤)
- 松山美容整体院の岡本です
今日は骨盤とダイエットの関係について書いています
「骨盤矯正」について良く聞かれるのですが、誤解している方も多いので書いておきます
ここが広くなると痩せやすくなるっていうのは、下図の矢印の所
施術例・３6歳（画像から伝わりにくいとは思うんですけど、なんとなくでも伝わると嬉しいです・骨盤がキレイに整って広がると、パンツに横のシワがビシッと入って来ます）
この状態になるとキレイに痩せやすくなります
骨模型でいうと、ここ
今のご自身の状態を、こんな感じで触ってみるのも良いと思います
片方だけ狭いと、差がわかりやすいけど両方とも狭くなっている方は、広いのがどういう状態かっていうのがわかりにくいかも・・・
例えば、左だけ狭いぞっていう方、左のほうが狭い場合は、右に比べて少し高くなっているようにも感じません？
それで、何が言いたいのかというと
ネットとか、雑誌とかではここ↓が広がると駄目、太っちゃう、だから閉めてください！って書いていたりもするわけで・・
ちょっと前に、コンビニで、自称骨盤のスペシャリスト的な人の本に、ここが広がると太る！みたいな事を書いていたのを偶然見てしまいましたが、「おいちゃん・・・それ逆やで」って小さい声でツッコミをいれておきました
本人はそう思っているのか、実はわかってて、あえてそう書いているのか謎ですが、とりあえず全くのデマ情報です
もしかして、あなたもここは狭いほうがいいと思っていませんでしたか？
脚の長さが揃ったから骨盤矯正出来てるはず・・とかね
こういうのは他にも沢山あるんですけどね・・・
真面目な人ほど信じて、実践して余計悪くなるっていう・・・
これって、悲しく無いですか？
うち、そういう方沢山いらっしゃいますよ
Q・そもそも、骨盤とダイエットって関係あるの？
・ただ体重が落ちればいいやっていう方には骨盤の歪みは関係ありません
でも
・キレイに痩せたいっていう方には骨盤の歪みはかなり関係します！
１００人いれば１００通りの歪みがあるように骨盤の歪みはすごく複雑なので、また別の機会に書いておきますね（＾＾
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