～重い肩こり・腰痛専門整体サロン～ NISHINO STYLE
オモイカタコリヨウツウセンモンセイタイサロン ニシノ スタイル
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ニシノ スタイル カイロアンドパーソナルトレーニング(NISHINO STYLE)のブログ
- (症例)テニス後に現れた右膝の痛み
40代女性、専業主婦の方の症例です。
テニス歴20年以上。今は週に2回のペースでレッスンに通っている。
今までにもテニス中にふくらはぎの肉離れや右肘を痛めた経験はあるが、
今回は3ヶ月前から右膝が痛くなり、今ではしゃがむ事もできなくなった。
毎日ストレッチを行い、マッサージにも通ったが効果がない。
整形外科でも診察を受けたが、若干軟骨がすり減っているからそのせいかもと言われた。
併設されたリハビリ室に1カ月通ったが、やはり効果がなくテニス友達の紹介で来院した。
整体施術では、膝周りの筋肉や腱に蓄積した傷を丁寧に掃除する事から始めた。
特に外側広筋とIT bandの間の癒着がひどく、強い痛みがあったため重点的にリリース。
右の骨盤や股関節には、可動域の制限を伴う機能障害が見られたため矯正。
右膝も前方内方に関節が変位したため矯正を行った。
その結果、施術直後からお尻がかかとに着くくらいしゃがむ事が可能になり、
痛みも10→2程度まで軽減。
現在は3週に一度のペースでメンテナンスを含めて施術を行っている
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