リラクゼーションサロン Queensway 横浜地下街ポルタ
リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヨコハマチカガイポルタ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市西区高島２－１６－Ｂ－２３３ 横浜東口地下街ポルタＢ１Ｆ
- JR横浜駅東口 駅から3分 横浜地下街ポルタ内
リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway)のブログ
- 寒さによる不調
- 寒くなるにつれて調子が不安定になってませんか？
身体の調子は感じやすいと思います。冷えやむくみなど症状として出てきますね。
心の調子はどうでしょう。
心の不調は脳と関係があるそうです。
メンタルは気分の問題と思いがちですが、脳内ホルモンも深くかかわっています。幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンやセロトニンなどが減るとうつ傾向に。また、ストレスが長く続くと、それに対抗するコルチゾールというホルモンが分泌されますが、コルチゾールが過剰な状態が長く続くと、幸福感や意欲を感じにくくなります。
常に疲労感があり、何をするにもおっくうになる
・朝起きれない。また起きた瞬間から疲れを感じる
・寝付きが悪い、睡眠の質が下がり、熟睡できていない
・集中力が低下し、物忘れが激しくなる
・新しいことに取り組もうという意欲が低下する
・風邪を引きやすくなる
対処法として
1日の中で短時間でいいので、好きなことに熱中したり、好きな場所を散策するなど、リラックスする時間を持つこと。
脳の神経伝達物質の働きを助ける「天然の精神安定剤」がビタミンやミネラル。カルシウム、亜鉛、マグネシウムのほか、赤身魚やナッツに含まれるセレンは、うつ症状や不安感の改善に。コルチゾールが分泌されるとビタミンCを消費するので、ストレスの多い人はビタミンCの補充
リラックスにはリフレクソロジー
脳のリラックスにもとてもおススメいたします
お客さまと従業員の安心・安全のため下記の取り組みを実施させて頂きます。
◆店内清掃除菌の徹底
◆スタッフのマスク着用、手指消毒、体調管理強化
◆お客様にもマスクの着用、手指アルコール消毒、ご来店前の検温、ご来店時には健康状態確認シートの記入をお願い致します。
◆フェイシャル等、一部メニューの中止
◆施術後のお茶はセルフサービス、またアイピロー使用の中止
◆咳・発熱症状のある場合など体調のすぐれない方は恐れ入りますが、ご利用をお断りさせて頂いております。
（横浜・よこはま・ヨコハマ・東口・駅近・足裏・リフレクソロジー・リフレ・ボディケア・ボディマッサージ・ヘッドスパ・ヘッドマッサージ・オイルトリートメント・エステ・アロマ・目の疲れ・肩こり・むくみ・冷え・マタニティ・産後・リラクゼーション)
●2026/7/31
●2026/7/31
●2026/7/31
●2026/7/30
●2026/7/29
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¥3,800 【初回限定】フット オイルリフレ25分(施術20分)＋ハンド5分サービス
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新 規 |
¥4,300 【初回限定】チェアボディコース15分＋10分￥4300
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全 員 |
¥9,515 チェアボディ30オイルリフレ25アロマ付55分(施術50分)￥9,515
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全 員 |
¥7,590 日々のお疲れに…チェアボディケア45分￥7,590
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¥11,055 パウダー25分×2回＋オイル25分計75分（施術60分）アロマ付￥11,055
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全 員 |
¥15,510 チェア肩背中・腰30分パウダー＆オイルリフレ75分（施術60分）￥15510
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