サロンドブランシール カンコク スイコウハダセンモンテン
- エステ
- まつげ・メイク
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県大府市東新町２丁目１７２番地共和不動産ビル東館１Ｆ
- JR東海道本線共和駅より徒歩3分/お車でもOK！駐車場あり◎
サロンドブランシール(salon de blanchir)のブログ
- 秋疲れと秋バテを改善させる秋の最強食習慣4選！
- 「女心と秋の空」と言われるように、秋は天気の変化と1日の寒暖差がとても大きい季節です。
朝晩は驚くほど冷え込むので、カラダも体温調節に必死です。
そんな変化の多い秋に、夏の疲れを引きずったまま突入してしまうと、カラダは悲鳴をあげて秋バテの症状がみられるようになるのです。
その1．【免疫力維持のために、キノコ鍋！】
秋を代表する味覚「キノコ」を食べるのがおすすめです。漢方ではしいたけにはカラダの免疫力を維持して元気にする働きがあると考えられ、とても重宝されてきました。日本でも和食の基本である出汁にかせない食材として愛されてきました。疲れたときだけでなく、秋の免疫維持にも、常に取り入れたい食材です。
その2・【発酵食品の王様、日本のべったら漬けと韓国のキムチ！】
この時期は漬物で昔から体調を整えたと言われます。最高の米麹100%で作られたべったら漬けは、腸内環境を整え、身体を疲れにくいアルカリ性に変え、免疫力も上げてくれます。また、韓国のキムチも負けてはいません。
植物性乳酸菌は胃酸を通過して腸に直接届くため、善玉菌の餌となり腸内細菌を整えます。
辛味のカプサイシンは体温を上昇させて代謝UPしてくれます。
その3・【主食は白米から血糖値を上げない玄米もち麦に変える！】
玄米の胚芽米ぬかには、肌をきれいにしたり免疫力を上昇させる栄養がたっぷり。昔から白米を食べる殿様より玄米やひえ、あわ等雑穀を食べる農民の方が病気をせず長生きなのは有名な話。
また、美味しい白米が品不足で高騰しているならば、この際”もち麦”に変えるのもおすすめです。
もち麦は米の約20倍も繊維が豊富で便秘改善と血糖値を下げ肥満防止に役立ちます。
稲のもみから抽出した植物性シリカもデトックス効果抜群です。
その4・【病気知らずに、身体をアルカリ性に変えるクエン酸の宝庫、梅！】
クエン酸は、酸味成分の一種であり、酸っぱい梅干しなどの商品に豊富に含まれています。クエン酸は疲労物質である「乳酸」の濃度を低下させる作用が知られており、疲労回復効果が期待できます。
夜になって体が重い、腕が動かしにくい、足がガタガタすると感じれば、体に乳酸がたまりすぎている状態かもしれません。梅干し・梅酢に含まれているクエン酸には乳酸分解をサポートして体内の乳酸の濃度を下げる働きがあります。
|
新 規 |
¥11,000 【本気のニキビ・跡・凸凹乾燥肌改善】最強ガリレオピーリング￥15600→￥11000
|
●2025/7/23
●2025/6/18
●2025/2/7
●2025/1/22
●2025/1/6
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
サロンドブランシール(salon de blanchir)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 水光肌ピーリング☆肌の土台から整えノーファンデ肌へ初回￥11000
|
|
新 規 |
¥17,800 【毛穴たるみに】WiQo・W水光ピール（ワイコ）SMAS筋マッサージ☆初回￥17800
|
|
新 規 |
¥3,900 【メンズ初回HBL】清潔感アップ眉｜第一印象が変わる自然眉 ￥3,900
|
|
新 規 |
¥3,900 【初回HBL】はじめての眉サロン｜自然で似合う眉へ ￥3,900
|
|
新 規 |
¥8,800 【8月限定】しわ/たるみ/くすみ気になる方 フォト×マッサージ￥22000→￥8800
|
|
新 規 |
¥7,700 【ご新規様】毛穴洗浄＆光フェイシャル90分♪産毛の脱毛効果◎￥17820→￥7700
|
