医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 渋谷恵比寿本院
サツマコッカクキョウセイ シブヤエビスホンイン
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さつま骨格矯正 渋谷 恵比寿本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-11 12:51:19.0
- 歪みを作る２つの間違い習慣！！
- 今回はゆがみを作る間違い習慣についてご紹介いたします。
皆さんは歪みを作る習慣と聞くと何を思い浮かべますか？
噛み方がかたよっていたりすると歪む可能性があるなどはご存じの方も多いのではないでしょうか？
実はそれ以外にも歪んでしまう習慣があります。
★猫背猫背の人は99.9％顔がたるんでいます。
いくらフェイスケアに力を入れても、猫背のままでは顔の老化は止められません。
なぜならば、顔と身体は筋膜という1枚の膜でつながっているからです。
これは『スーパーフィシャルバックライン』と呼ばれる筋膜で、この筋膜が猫背になると伸びきった状態になり、
顔の筋膜も下へと伸びてたるんできます。
逆に姿勢を正せば、筋膜に伸びる力がかからず、伸びきっていた筋膜が引き締まり顔のリフトアップにつながります。
★あごの位置あごを引きすぎるのもNGです。
これも、ゆがみや2重あごの原因になります。
いつもよりあごを上げる意識、これを常に忘れずに!!
今回はゆがみを作る間違い習慣についてご紹介いたしました。
いかがでしたか？
普段の姿勢、食生活からも顔のゆがみ、しわ、たるみが出てきます。
姿勢は今すぐにでも気を付けれると思いますので、是非気を付けてみてください。
少しでも気になった人はお気軽にご連絡くださいませ♪
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