ナチュラル ビューティー スタイル サラサ
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ナチュラル ビューティー スタイル さらさ(Natural Beauty Style)のブログ
- セルライトが筋肉を硬直させる？
- こんにちは。さらさの日比です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
なかなか痩せないとお悩みの方、
実はその原因、単なる「脂肪の蓄積」ではなく、セルライトによって筋肉が硬直している状態にあるかもしれません。
今回は、セルライトと筋肉の関係と全身の「大循環」を促す根本的なアプローチについて詳しく解説します！
1. セルライトが筋肉を硬直させ、可動域を狭めるメカニズム
老廃物と脂肪の絡み合い代謝の低下などによって排出しきれなかった老廃物が、脂肪細胞と結びつき、さらに周りのコラーゲン繊維と絡み合ってガチガチに固まったものがセルライトです。
このセルライトが筋膜や筋肉の周りにびっしりと張り付くと、まるで筋肉の動きを制限するギプスのような役割をしてしまいます。その結果、本来の筋肉の可動域が狭まり、縮こまった状態が常態化してしまうのです。
2. 筋肉が縮こまると「大循環」が悪化する
筋肉が硬直して縮こまると、大循環（体液循環）の悪化させます。
本来、筋肉は緩む事で周りの浸透圧が変わりの血液やリンパ液を全身へと巡らせています。
しかし、セルライトによって筋肉が固められ、動きが悪くなるとポンプ機能が停止。
栄養や酸素が末端まで届きにくくなり、老廃物や水分がさらに溜まりやすくなります。すると
新たなセルライトが作られることに。
このように、巡りが滞ることで代謝が落ち、痩せにくい体へと拍車がかかってしまうのです。
3.. さらさ痩身プログラムが目指す「根本からのデトックス」
こうした「セルライトによる筋肉の硬直と循環不良」に着目しているのが、さらさ痩身プログラムです。
一般的な痩身エステのように「ただ脂肪を分解・死滅させる」だけでは、根本的な巡りの悪さは解決しません。さらさ痩身プログラムでは、次のようなアプローチを大切にしています。
セルライトへのアプローチ：蓄積した頑固なセルライトに直接アプローチし、繊維化をゆるめて老廃物の排出をサポート。
筋肉を「緩める」：ギプスのようになっていた緊張を解きほぐし、本来の筋肉の可動域と柔軟性を取り戻す。
大循環の改善：ポンプ機能を正常化させ、代謝が自力で向上する巡りの良い体へと導く。
「体液の巡りが良い、本来の軽やかな体」を取り戻すこと。それが、リバウンドしにくい体作りへの近道です。#脂肪冷却 #ダイエット
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日比 知里
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