【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 太田店
スリムビューティハウス オオタテン
- エステ
- リラク
- 群馬県太田市飯田町1045番地 OKビル 202・203号室
- 太田駅南口7分/専用駐車場あり(太田中央小近く) 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 太田店のブログ
- 浮腫み知らず、ほっそり笑顔に★
こんにちは！
スリムビューティハウス太田店です！
寒い日が続きますが皆様ご体調いかがでしょうか？？
寒さで足が浮腫んだりしてませんか？？
毒素をためない脚をつくるために、揉みほぐしたり、体操をして血流のいい状態を目指すことですが、さらにカンタンな方法がシャワーマッサージ。つま先からくるぶし、ふくらはぎ、ひざ、太ももの順に、下から上へとシャワーをかけていきます。こうすることで、下にたまりがちな血が全身へと運ばれやすくなります。
そして寝る前の1分間でできるのが、ヨーガのごきぶりのポーズ。驚くようなネーミングですが、仰向けになって手と足を上げてブラブラとふるだけのカンタンな動きです。これも、手や脚などの先にたまっている血を下ろして、全身の血流をよくするというもの。どちらも時間をかけず続けられる方法なので、ぜひ毎日の習慣のひとつとして取り入れて、ムクミ知らずのほっそり美脚を手に入れましょう！(o^^o)
スリム 太田店
●2026/7/24
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