セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ララポートイズミテン
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カラダファクトリー ららぽーと和泉店のブログ
- 猛暑続いてますね。
- こんにちは！今回のブログを担当します松本です！
この頃猛暑日と言われる気温３５℃を超える日が続いてますね...
暑すぎてエアコンの効いた涼しい部屋で過ごしてないですか？
最近は男女年齢問わず冷え性になる方が増えているそうです。
特に影響を受けるのが自律神経です
自律神経は大きく２つ 交感神経と副交感神経 で構成されており
前者は体温を逃がさないように 後者は熱を外に出そうとします
これが乱れてしまうと血流が悪くなってしまい冷えを起こしてしまいます。
エアコンの使い方としては「寒いと感じない温度」で
「外との気温差はマイナス３～４℃」にしましょう！
それでも疲れが取れないときはぜひ当店の整体コースを受けに来てください！
骨盤調整から首の調整までしっかりして疲れの出ない身体づくりをしていきましょう！
そんな時間がないかもしれない...という方はフットケア３０分コースでも大丈夫です！
足裏を刺激してしっかり老廃物流してすっきり感を感じてみて下さい！！
松本 FT・ＢＴ
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