シーズ ラボ 立川店のブログ
- お肌の「ターンオーバー」とは？
- 皆さま、こんにちは
いつもシーズ・ラボのブログをお読み頂きありがとうございます(^^)/
皆さまは「ターンオーバー」という言葉を聞いたことはありますか？
ターンオーバーとは、お肌が新しく生まれ変わるサイクルのことです。
お肌は、古くなった角質が自然にはがれ落ち、その下から新しい肌が生まれてくることで、健康な状態を保っています。
一般的には約28日周期といわれていますが、年齢や生活習慣、ストレス、睡眠不足、紫外線などの影響によって、このサイクルは乱れやすくなります。
ターンオーバーが乱れると…
・古い角質が残り、肌がゴワつく
・毛穴の詰まりや黒ずみが気になる
・くすんで見える
・ニキビができやすくなる
・シミやニキビ跡がなかなか薄くならない
など、さまざまな肌トラブルにつながることがあります。
ターンオーバーを整えるためには、
・毎日のクレンジング・洗顔で汚れや余分な皮脂をやさしく落とす
・十分な睡眠をとる
・バランスの良い食事を心がける
・紫外線対策をしっかり行う
・毎日のスキンケアで保湿をする
といった日々の積み重ねがとても大切です。
さらに、定期的なサロンケアを取り入れることで、古い角質や毛穴汚れをケアし、お肌が本来持つ美しさを引き出すサポートができます。
「最近、お肌の調子がイマイチ…」
「スキンケアの効果を感じにくい…」
そんな方は、ターンオーバーが乱れているサインかもしれません。
お肌の状態はお一人おひとり異なりますので、お悩みに合わせたケアをご提案いたします♪
お気軽にご相談ください！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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