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こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 少し暑い日が増えてきましたね。実は暑い日の生活の仕方で冷え性になりやすい体になってしまいます。 冷房ガンガン、冷たい物を飲…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。一言で腰痛といっても、その原因はさまざまです。 腰痛を原因別に分類すると…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。突然ですが、あなたは腰痛予防のためのセルフケアできますか？ いきなり酷い腰痛になることはありますが、それは『 日々の疲労の蓄…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。整体の効果の持続、気になりますよね。 整体に通っても、すぐに症状が戻ってしまう方は、日常の過ごし方に問題がある場合が多いで…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 だんだん暑い日が増えてきていますが皆さまお体の方大丈夫でしょうか？ 寝ているけど疲れが抜けない、いつも脚に張り感がある、常…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 あなたは姿勢に自信がありますか？猫背は自分ではなかなか気が付かないもの、人から言われて気が付くというのも多いです。そんな…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 あなたはご自分の姿勢に自信がありますか？意外に自分で思っている姿勢と実際の姿勢には違いがあることが多いです。街中のショー…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 ストレッチや普段の姿勢、生活の習慣など気を付けていても痛みが出てしまう時ありますよね。そんな時とても大切なのが整体に“適…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 皆さんゆがみのない良い状態をキープできていますか？ゆがみは意外と簡単に生まれてしまいます。デスクワークなどその他仕事の時…
続きを見るこんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 「身体の歪みが不調の原因とよく聞くけど、そもそもなんで身体って歪むんだろう…」そう考えている方も多いのではないでしょうか…
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美姿勢矯正 千歳烏山プレゼント整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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