ヴィクトワール
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中区栄２－１－２１ サンシャイン伏見ビル２B
- 【伏見駅近】 5番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
ヴィクトワール(Victoire)のブログ
- 冷え対策方法
- こんにちは！
Victoireのあっこです(^^♪
女性なら誰でもお悩みがある”冷え”について今日はご説明していきます！
”冷え”には様々な原因がございますが主に次のような原因がございます。
・自律神経の乱れ
・食生活の乱れ
・血液関係の疾患
・筋肉量の不足
これらが、血行不良を引き起こし”冷える”という症状が起こります。
冷えると代謝が落ち太りやすい身体になったり、セルライトの原因になります。痩せやすい身体づくりのためにも代謝は上げていきたいですよね！！
では、血行不良の解消方法お教えしますので気をつけてみてください(^^)/
・体を温めて血行をよくする食材を意識的に採り入れる
例 生姜、塩、大豆類、鶏肉や羊肉、チーズ、ごま油、玉ねぎ、えび、あじ、さば、桃、ココア等
・体を動かす
運動するのはなかなか難しいな～とお考えの方！
ちょっと気をつけることで筋肉を動かすことができます！
例えば、自転車ではなく歩くようにする、階段を使うようにする等、少し考えてみると案外日常のなかにございますよ(^^)/
・湯船に浸かる
シャワーですましがちですが、シャワーと湯船に浸かるのでは体の温まり方が全然違います！
また、お風呂上りは血行が良くなってますのでストレッチするといいですよ♪
・エアコンに注意
夏場は冷房をかける人が多くいますが、冷房をかけると血管が縮みにくいため体内の熱が逃げすぎて冷えてしまいます。また、外出先との温度差によって自律神経のバランスも乱れてしまいます。
なので衣類で温度調節をしたり、外気との温度差を５度以内にするのが理想です(^^)/
まだまだ寒い日が続きますので皆さんも積極的に冷え対策をしてみてください(^^)/
コルギでも筋肉が固まりにくくなったり、痩身の結果も冷えているのといないのとでは全然変わってきます！！
みなさんの頑張りでより効果を上げていくことができますので少し気をつけてみてくださいね(^^♪
Victoire
052-231-7688
|
新 規 |
¥5,980 step1【初めての筋層小顔コルギ】口コミ感謝初回特別価格 80分￥5980女性のみ
|
Victoire
●2026/9/4
●2026/9/3
●2026/9/2
●2026/9/1
●2026/8/31
- 2026年9月分（4）
- 2026年8月分（30）
- 2026年7月分（33）
- 2026年6月分（26）
- 2026年5月分（27）
- 2026年4月分（31）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（33）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（32）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（27）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（31）
- 2022年12月分（30）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（27）
- 2022年8月分（29）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（26）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（31）
- 2022年1月分（28）
- 2021年12月分（34）
- 2021年11月分（31）
- 2021年10月分（28）
- 2021年9月分（28）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（33）
- 2021年6月分（31）
- 2021年5月分（31）
- 2021年4月分（29）
- 2021年3月分（28）
- 2021年2月分（29）
- 2021年1月分（28）
- 2020年12月分（31）
- 2020年11月分（30）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（29）
- 2020年8月分（31）
- 2020年7月分（28）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（33）
- 2020年4月分（26）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（29）
- 2020年1月分（29）
- 2019年12月分（31）
- 2019年11月分（30）
- 2019年10月分（33）
- 2019年9月分（31）
- 2019年8月分（30）
- 2019年7月分（32）
- 2019年6月分（29）
- 2019年5月分（33）
- 2019年4月分（29）
- 2019年3月分（31）
- 2019年2月分（30）
- 2019年1月分（30）
- 2018年12月分（30）
- 2018年11月分（34）
- 2018年10月分（27）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（30）
- 2018年7月分（33）
- 2018年6月分（24）
- 2018年5月分（21）
- 2018年4月分（21）
- 2018年3月分（29）
- 2018年2月分（20）
- 2018年1月分（22）
- 2017年12月分（19）
- 2017年11月分（21）
- 2017年10月分（24）
- 2017年9月分（25）
- 2017年8月分（22）
- 2017年7月分（21）
- 2017年6月分（23）
- 2017年5月分（25）
- 2017年4月分（25）
- 2017年3月分（23）
- 2017年2月分（18）
- 2017年1月分（29）
- 2016年12月分（22）
- 2016年11月分（14）
- 2016年10月分（15）
- 2016年9月分（14）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（5）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（4）
- 2016年1月分（9）
- 2015年12月分（3）
- 2015年11月分（1）
もっと見る
ヴィクトワール(Victoire)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 step1【初めての筋層小顔コルギ】口コミ感謝初回特別価格 80分￥5980女性のみ
|
|
新 規 |
¥11,000 step2【小顔コルギ＋最新機械】お客様に合う16台～機械併用１１０分￥11,000
|
|
新 規 |
¥12,800 step3【韓国式３D筋層全身コルギ】110分￥12,800 ※名古屋では当店のみ
|
|
新 規 |
¥7,200 男性はこちら→メンズ大人気小顔SP コルギ お肉痩せどちらか 80分￥7,200
|
|
新 規 |
¥7,200 名古屋初インディバ好き ラフォス８０分￥7200orラフォステラ３０分￥9900
|
|
新 規 |
¥19,800 ●ブライダルの方限定クーポン ３時間 ５９８００円→１９８００円コース
|
