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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージ　ビーラボ　代々木上原店　

タイコシキストレッチセイタイアンドマタニティマッサージ　ビーラボ　ヨヨギウエハラテン　

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  • 東京都渋谷区上原１-36-13　大宮ハイツ201
  • 【代々木上原】駅 徒歩1分【肩こり／腰痛／眼精疲労／足つぼ／ドライヘッドスパ】

ビーラボ 代々木上原店 タイ古式＆マタニティマッサージのブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 犬派？猫派？疲れた体はどっちも癒し★
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    稲垣
    犬派？猫派？疲れた体はどっちも癒し★
    こんにちは！ビーラボ代々木上原店です！突然ですが、みなさんは犬派ですか？猫派ですか？僕は昔から「絶対に犬派！」というタイプだったんですが、最近は猫の可愛さにもやられていま… 続きを見る
  • お花見を全力で楽しむための、春前ケア習慣★
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    稲垣
    お花見を全力で楽しむための、春前ケア習慣★
    3月になりましたね。暦の上では春。少しずつ日差しもやわらぎ、春がぐっと近づいてきたように感じます。とはいえ、朝晩はまだまだ冷え込み、気温差も大きいこの時期。知らず知らずの… 続きを見る
  • いつもの日常に“変化”を足す健康法★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    稲垣
    いつもの日常に“変化”を足す健康法★
    最近、新しい場所に行ったり、初めての体験をするのが楽しいと感じるようになりました。少し前までは、行くお店も頼むメニューもいつも同じ。決まったルーティンの中で過ごすことに安… 続きを見る
  • 富士山が見えた、最高の朝サウナ★
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    稲垣
    富士山が見えた、最高の朝サウナ★
    今朝はいつもより少し早く目が覚めました。せっかくなので、いつも通りモーニングルーティンのヨガと軽い筋トレを済ませ、時間に余裕があったため、家の近くにある「翌朝8時まで営業… 続きを見る
  • 冷え性さん必見！足ツボ温活★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    稲垣
    冷え性さん必見！足ツボ温活★
    「足だけの施術なのに、体の芯から温まりました」オイルフット足ツボを受けたお客様から、よくいただく感想です。実はこれ、気のせいではなく、ちゃんとした理由があるんです★足は“… 続きを見る
  • 食べて飲んで整える、年末の体メンテ★
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    稲垣
    食べて飲んで整える、年末の体メンテ★
    今年も残すところあとわずかですね。12月といえば忘年会シーズン。美味しいごはんにお酒、久しぶりに会う人との時間など、楽しいイベントが増える時期でもあります。実は僕自身、今年… 続きを見る
  • 首肩こり改善のカギは肩甲骨だった★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    稲垣
    首肩こり改善のカギは肩甲骨だった★
    僕はタイ古式整体を専門に仕事をする前は、もみほぐし店や整体院で勤務していました。そこで身につけた技術のひとつが「肩甲骨剥がし」です。今でもこの技術は得意で、首や肩こりに悩… 続きを見る
  • 気づいたらO脚・・・原因と改善のコツ★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    稲垣
    気づいたらO脚・・・原因と改善のコツ★
    先日、久しぶりに地元の先輩の整体院へ行って姿勢をチェックしてもらったんですが・・・まさかの“かなりのO脚”判定。自分では全然意識していなかったので、正直かなり驚きました。O… 続きを見る
  • 姿勢と呼吸で肩こりがラクになる理由★
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    稲垣
    姿勢と呼吸で肩こりがラクになる理由★
    肩こりって、ただ「肩が硬いだけ」じゃないんですよね。デスクワークで頭が前に出たり、スマホを長時間見るだけで、首や肩の筋肉はずっと重りを支えている状態。いわば、ずっと腕立て… 続きを見る
  • 姿勢美人は筋肉で作れる★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    稲垣
    姿勢美人は筋肉で作れる★
    毎日座りっぱなしやスマホを見ていると、つい猫背になりがち。でも正しい姿勢を保つ筋肉を知って、ちょっと意識するだけで体も楽になるんです。今日はその秘密をお話しします★正しい… 続きを見る
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