モア ウールのブログ
2025年1月のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025-01-11 16:08:46.0
- 投稿者:
- 中川 綾乃
年末年始で少し太ったなーと感じる方沢山いますよね!ご馳走やおせちにお酒等、年末年始の食生活は塩分と糖分がかなり多いです!そうすると身体は塩分を薄めようと水分を欲する為、水…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-01-11 10:42:13.0
- 投稿者:
- 村上 由利子
足のむくみが気になる方におすすめのストレッチをご紹介します!壁に対して真っ直ぐに足を上げるストレッチです!ゴロゴロしてる時はとにかく足を上にする!!心臓から離れている下半…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-01-09 09:59:18.0
- 投稿者:
- 中川 綾乃
年末年始が近づくにつれて多くなるのが食べる機会!楽しい時間は食事やアルコールがすすんでしまって気付いた時には「食べ過ぎた!!」となってしまいますよね( ´Д`)y━でも大丈夫…続きを見る
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