Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-08 20:39:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gradenです。今回は初心者でも始めやすい「スロージョギング」についてお話ししようと思います。スロージョギングは、その名のとおり「ゆっくり走る」事で初心者でも続…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-06 16:55:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gradenです。夕方になるとバテたりやる気が出ない「夕方ツライ症候群」。脱却する第一歩は、体内リズムのズレを解消すること！そのカギとなる良質な睡眠をとるための生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-03 18:31:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。今回は、坐骨神経痛と自律神経の関係について少しお話ししようと思います。坐骨神経原因は腰から足にかけて伸びている坐骨神経が刺激や圧迫を受けることに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-01 23:11:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。きちんとお手入れしているのに肌の調子が悪い‥‥季節の変わり目に肌の不安を感じることはありませんか？そん時は今の肌と生活環境をチェックしてみましょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-31 11:31:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです。前回のブルーライトのお話からの続きで今回は「トラネキサム酸」の働きなどをご紹介します。【トラネキサム酸の新たな作用】ブルーライトにより肌の炎症を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-29 16:27:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです目に悪影響を及ぼすと知られている『ブルーライト』スマホやPCを連想する人も多いはず。実は太陽にも『ブルーライト』が含まれています！さらに、ある研究に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-27 15:40:06.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。気温も少しづつ上昇し、薄着になれるくらい暖かいのに、つま先や手足などが冷えているといったことはありませんか？今回は春の冷えを引き起こす原因と対策…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-24 18:21:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gradenです。今回は初心者でも始めやすい「スロージョギング」についてお話しようと思います。スロージョギングは、その名のとおり「ゆっくり走る」事で初心者でも続け…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-26 12:43:32.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。日中気にならなくても朝にだけくしゃみや鼻水が止まらないことありませんか？実は鼻の粘膜にも体内時計のようなリズムがあり、鼻炎があると特に起床時に症…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-22 11:20:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnagardenです。内臓脂肪を落としたくて糖質オフの食生活を続けて効果が出にくい、早く結果を出したいとお悩みの人におすすめの「14時間ダイエット」16時間ダイエットが元…続きを見る
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