Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-12-10 12:11:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。冬風邪やインフルエンザが流行っている今の季節、今年こそは体調を崩したくないという方多いのではないでしょうか。今回は食事面からしっかり風邪対策を行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-12-09 13:07:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。忙しさや食べ過ぎで、腸が乱れていませんか？冬になると特に腸が乱れやすい季節です。腸の不調はそのまま体調や美容にも響いてきます。そこで簡単にできる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-29 16:56:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。11月も終わりに近づき本格的に冷え込んできましたね(>_<)寒くなると体は「寒さで脂肪を蓄えてしまう」「代謝が落ちやすい」など冬は太りやすいと考えている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-18 15:47:40.0
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- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。子どもの頃、食事の時に「よく噛んで食べましょう！」と言われましたよね？実はよく噛んで食べる事は消化のためだけでなく、アンチエイジングにも深い関係…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-06 17:11:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。秋めいてくると果物、野菜、きのこなど一年中見かける食材も旬を迎えて、味はもちろん栄養価も格段にUPします！そんな時期こそ旬の食材で季節を楽しみつつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-30 18:12:51.0
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- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。以前話した「肛門力の低下が腰痛になる」と話しましたが今回はその肛門力を簡単にUPさせる方法をお話しようと思います。肛門を正しく引きあげるコツは「恥…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-26 18:48:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。日本人の5人に1人の割合で腰痛持ち、というのをご存知ですか？特に現代人は運動不足に加えて、PCやスマホなどの使い過ぎにより、同じ姿勢を続けていること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-07 19:44:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。国民的課題とも言われている減塩。40代からはそろそろ減塩のも気を付けなきゃと気になりますよね。塩気強くなれば自然と甘味や油味も濃くなりがちに・・・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-29 18:20:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「歯ぎしりで顔が大きくなる！？」と聞いたことはないですか？私たちが施術中にお顔のマッサージする時に、小顔リフトアップが難しいポイントがあります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-21 18:57:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。秋のケア（9月～11月）で1年の美肌度が決まるって知っていますか？肌の老化にリスクは1年を通して秋がピーク！それは夏のダメージが原因です。厳しい夏を乗…続きを見る
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