キネトリエ(KINETORIE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 09:39:48.0
- みかんパワー
スーパーなどでみかんが並ぶ季節になりましたね(*^^*)
甘くてジューシーなみかんは大好きな人も多いはず(^q^)
私も大好きで1個食べ始めると止まらなくなってついつい食べすぎてしまいます(^m^)
みんな大好きみかんには、実は女性に嬉しい成分がたっぷりです。ブログ画像
特にビタミンCがたっぷり含まれていて、活性酸素の除去やコラーゲンの生成などを助けてくれます。
また、酸味成分のクエン酸が多く、胃液の分泌を良くし食欲を増進させたり、体内に溜まった乳酸を分解する効果もあるので疲労回復効果も☆
さらに、粘膜を強くするビタミンAやB群、老化防止に効くビタミンEも含まているので、美容に良い栄養素がみかんにはたくさん含まれているんです(〃∇〃)
ただし、身体を冷やす作用もあるので、冷え性の方や膀胱炎になりやすい方は食べ過ぎにはご注意ください♪
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森田 歩未モリタ アユミ
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