ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-28 17:00:00.0
- 【薄着の準備】春の美容整体で「痩せ見え」を叶える！
- 【ダイエット前に骨格を整えるべき理由】
日増しに暖かくなり、いよいよ薄着の季節がすぐそこまで来ていますね♪
ブラウスやカットソー1枚で過ごす日が増えてくると
気になるのが「二の腕の太さ」や「背中の丸み」、そして「ウエスト周りのもたつき」ではないでしょうか？
「夏までに痩せなきゃ！」と食事制限や運動を始める前に
ぜひ知っておいていただきたいことがあります！
それは、骨格が歪んだままだと、どんなに痩せても「綺麗には見えない」ということです！
□ 暖かくなると目立つ「姿勢の崩れ」が老け見えの正体
40代・50代の女性が、体重以上に「太って見える」最大の原因は
実は脂肪の量よりも「骨格の広がり」にあります！
冬の間に丸まった背中（猫背）や、内側に入った肩（巻き肩）は
体の前面を縮ませ、背面を横に広げてしまいます。
・巻き肩が「二の腕」を太くする
肩が内側に入ると、二の腕の筋肉が正しく使われず
脂肪がつきやすく、さらにリンパが滞ってタプタプとした質感になります。
・骨盤の歪みが「ぽっこりお腹」を作る
骨盤が前や後ろに倒れていると、内臓が本来あるべき位置から下がり
下っ腹だけがポッコリ出てしまいます。。。
これは筋力不足以前に、器である骨盤の問題です。
□ 美容整体で「見せたくなる体」へ
当院の美容整体は、ただ体重を落とすのではなく
パーツを「あるべき場所」に戻すことで、見た目体重マイナス3kgのシルエットを目指します！
・肩甲骨を寄せて、スッキリした背中と二の腕へ
広がった肩甲骨を中央に寄せ、胸を開きます！
これだけで、後ろ姿が華奢になり、二の腕も引き締まって見えます♪
・骨盤と肋骨を整え、くびれを再起動
広がった肋骨を締め、骨盤を立てることで、自然とウエストラインが現れます♪
呼吸が深くなることで代謝も上がり、痩せやすい体質へと変化していきます！
暖かくなってから慌てるのではなく、
今から骨格という「土台」を整えておくことで、
今年の夏は好きな服を自由に着こなせるようになります♪
24年の臨床経験に基づき、あなたの「美しくなりたい」という想いを
確かな技術でサポートさせていただきます。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
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