ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026-05-05 08:30:00.0
- 週3で運動しても姿勢が変わらない理由
- 「私、肩こりなんてないと思ってたんです」
そう話してくださったM様は、週に3回も健康づくり教室に通う、とても健康意識の高い方でした。
ところが、娘さんに肩を触られた瞬間「お母さん、ガチガチじゃん!」と指摘されて
初めて自分の体の状態に気づいたそうです。。。
「感じないんじゃないの?」という娘さんの言葉に、M様はハッとしました。
実は、痛みを感じないほど慢性化している状態こそ、一番怖いサインなのです。
M様が当サロンを訪れたきっかけは「肩甲骨はがし」と「猫背」というキーワードでした！
姿勢を良くしたい、という思いはずっとあったものの
何が正しいのか分からないまま過ごしてきたと言います。
カウンセリングで姿勢を確認すると
頭が前に出て、肩が内側に巻き込み、背中が丸くなっている状態でした。写真でご自身の後ろ姿を見ていただくと「こんなに丸まっていたんですね」と驚かれていました
週3回も体を動かしているのに、なぜ姿勢は変わらなかったのでしょうか？
答えはシンプルです！
「骨格の歪みと、体の使い方の癖」が残ったままだったからです。
グループレッスンでは、自分の動きが正しいかどうかを客観的に確認することが難しく
知らず知らずのうちに膝が内側に入ったり、重心が偏ったりしていたのです。
施術では、まず骨盤と背骨の位置を整え
眠っていた筋肉を目覚めさせるアプローチを行いました
「こんなに楽に腕が上がるんですね」とM様♪
施術後の写真を見比べると、背中のラインがスッキリし、首も長く見えるようになっていました♪
「将来、関節が痛くなったらどうしよう」という漠然とした不安を抱えていたそうです
今では「自分の体の癖が分かったので、日常でも意識できます」
と前向きな表情を見せてくださいました。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
運動しているのに体の悩みが変わらないとお感じの方は
ぜひ一度お体の状態をチェックしにいらしてくださいね☆
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