セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラソラカワニシテン
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- 兵庫県川西市栄町１１-１ ラソラ ４Ｆ
- (阪急)川西能勢口駅 西改札口徒歩3分/(JR)川西池田駅 徒歩8分
カラダファクトリー ラソラ川西店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 11:38:14.0
- GW明けに迫るのは…？
- おはようございます！
GWも終わってしまいましたね…お仕事によっては１０日までお休みという方もいらっしゃるかと思いますが、大多数の方が日常に戻って来られたのではないでしょうか。
さて、毎年この時期から初夏にかけて起こりやすいのが、「五月病」ですね。
主に四月からの環境変化によるストレスや緊張が、GWというお休みによって生活が乱れ、一気に緩んで心身の不調を引き起こす…というものです。
この五月病をなんとか乗り切る為には、GW中に乱れた生活習慣を整えたり、無理に環境に慣れようとし過ぎない、等も大事ですが、自律神経を整えてあげることも大切になってきます。
整体で身体の緊張をほぐし、副交感神経を優位にすることで、原因となるストレスを軽減したり、身体の疲労回復をすることができます！
特におすすめなのが頭部の調整で、休み中や仕事中に酷使した眼精疲労や頭皮の疲労を取る事。頭だけじゃなくて、精神の回復にも期待ができます。
ニュースなどで社会に一気に広まったが故に、普遍化してしまっている所もありますが、放っておくと本格的なうつ病などに繋がる事もある症状です。
楽しかった事が楽しめ無くなったり、眠れなくなっていたり、人と関わる事を避けてしまったり、心当たりがある方は、ぜひお越しくださいね。
本日はお好きなお時間でご案内出来ます！
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
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投稿者
谷 栞那
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