小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店 Korean Beauty Salon Lee サロン リー
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コリアンビューティーサロンリー(Lee)のブログ
- 隠れ冷え性かも！３．「内臓冷え」
- こんにちは！サロンリーです♪
内臓冷えってご存じですか？お腹の冷え、意外と自覚している方少ないのではないでしょうか？？
なので内臓冷え診断をして、自分が内臓冷えではないか確認しましょう♪！
１．起床時脇より、お腹の方が冷えている
本当は脇とお腹の温度が同じくらいなのが理想です！
２．下腹部を触るとひんやりする
３．疲れやすく風邪ひきやすい
胃腸をはじめ内臓の動きが低下するため体調不良になりやすいです
４．入浴時湯舟が熱く感じる
５．便秘や下痢になりやすい
内臓の冷えは、ストレスや疲労の蓄積、血液の循環調整機能の低下、運動不足などが主な原因です！！
なので冷たい飲み物食べ物は避け、内側からしっかり温めましょう
カイロなども貼って外側から温めるのも大事です♪
それでもお腹が冷えやすいという方は、ハイパーナイフEXがおススメ！！！
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