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302件のブログがあります

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  • 仕事中に押せる、簡単ツボケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-04 12:41:42.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは。今日はお仕事中でもこっそり押せるツボをご紹介します!1.百会(ひゃくえ)頭のてっぺんにあるツボ。左右の耳の先端を結んだ線の交わるところ。頭の重さやぼんやり感、…続きを見る
  • 冷え解消におすすめのツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-01 09:53:15.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは。昨日に引き続き、かなり寒いですね。。今日は、冷えが気になる方におすすめの冷え解消のツボを3つご紹介します。●三陰交(さんいんこう)場所:内くるぶしから指4本分上…続きを見る
  • 動きたくない
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-31 13:56:05.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは。毎日寒い日が続いてますね。寒いと布団から動きたくない、すぐ動けないなんてことありますよね?寒い冬の「動きたくない」対策は、部屋の断熱・加湿で環境を整え、布団の…続きを見る
  • 冬のストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-30 16:37:14.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは。寒い日が続いていますが、皆様体調いかがでしょうか?感染症なども怖い時期ですが、冬はストレスがたまりやすい時期でもあります。「寒さ」という環境ストレスがあるのは…続きを見る
  • 春の土台をととのえる
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-28 14:29:10.0
    投稿者:
    一平
    1月20日から二十四節気の「大寒」に入ります。一年で最も冷えが深まるこの時期、自然界は静かにエネルギーを内へと蓄え、次に訪れる立春へ向けて“いのちの準備”を整えています。私…続きを見る
  • カイロの貼る場所
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-27 10:30:33.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは。寒さを感じる日が続くと、カイロが手放せなくなりますね。実は、貼る場所を少し意識するだけで、身体の巡りやリラックス感が変わってきます。今日は日常でも取り入れやす…続きを見る
  • 納豆
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-25 11:49:11.0
    投稿者:
    一平
    一年中売られているので旬の感覚はありませんが、納豆の旬は大豆の収穫後。国産大豆の旬が秋~冬で、その収穫後の1~2月が納豆の旬です。貯蔵して余分な水分が飛ぶと大豆が引きしまり…続きを見る
  • 寒い日は"3つの首"を温めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-20 14:24:02.0
    投稿者:
    一平
    おはようございます。本日から全国的に厳しい寒さが続くようですね。こんな季節に特に気をつけたいのが "3つの首"を冷やさないこと です。"3つの首"とは、首・手首・足首 のこと。こ…続きを見る
  • 白湯で分かる体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-15 10:51:39.0
    投稿者:
    一平
    みなさん「白湯」は飲みますか?コンビニや自動販売機で白湯が販売されるようになり白湯を飲まれるか方増えてますよね!なぜ流行っているのか、白湯が及ぼす効果とは?ご説明させてい…続きを見る
  • 抜け毛や細毛の原因を知ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-12 12:36:31.0
    投稿者:
    一平
    みなさま、こんにちは~!本日も沢山のご予約をありがとうございます^_^17時以降、まだ少し空きがございますので、是非お時間がある方はお越しくださいませ☆さて、本日は抜け毛予防…続きを見る
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