ボディケアサロン アイリフ
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ボディケアサロン アイリフ(airef)のブログ
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投稿日：2021/6/10
- 梅雨は体がむくむ
- 最近は、暑い日が続いて、早くも冷房をいれました。のお声を聴くようになりました。
身体を冷やしすぎてはいませんか？
これから梅雨にもはいります。湿度が高くなると体内の水分が汗や尿として排出が出来ず、体内に溜まってしまいます。
その結果、冷え、むくみ、だるさ、不眠、食欲不振などが出やすくなります。
さらに、コロナ禍でマスクは必須で、体温調整も上手くできず、熱中症にもにつながっていきます。
また、お肌も荒れてしまうなんて事にも(T_T)
暑いときに熱いのに入るなんて！と思ってしまいますが、ぜひYOSAで発汗を促し、夏バテ防止、免疫力UPの為にもお体を整ていきましょう。
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