頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore横浜店【グレースフィオーレ】
ズガイコツコガオキョウセイサロングレースフィオーレヨコハマテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市西区岡野１－９－１３ ポートガーディアン２ ６０１号室
- 横浜駅西口徒歩7分/平沼橋駅徒歩4分 #小顔#フェイシャル#ララピール#毛穴洗浄#リンパ
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-03-15 10:36:15.0
- 野菜の効果とおすすめ野菜★
- 野菜を食べましょうといわれれますが、そもそも、なぜ野菜を食べる必要があるのでしょうか。
野菜の効果
【体の調子を整える】
お肉やお米はエネルギーですが、≪お野菜は体の調整役≫です♪
例えば
ビタミンC・・・
カリウム・・・
葉酸・・・
これらが不足すると
・疲れやすい
・むくみやすい
・肌荒れ
が起きやすくなります(T_T)
【腸を動かす(食物繊維)】
・便秘予防
血糖値の上昇を抑える
・腸内細菌のエサ
そして腸は・メンタル・免疫・太りやすさにも影響してきます◎
【老化や病気予防】
お野菜には抗酸化作用が多く、例えば
トマト⇒リコピン
人参⇒Bカロテン
緑野菜⇒ポリフェノール
しかし、必ずしも野菜じゃないとダメというわけではなく栄養的には
海藻・きのこ・豆・果物でもかなり補えるのです♪
現代では、どうしても不足しがちなビタミンやミネラルですがその補給に野菜。のイメージを持っていただければと思います(*^^*)
普段、意識しないと不足しがちな栄養ですが、これを食べとけばOKといった
お野菜を紹介します↓↓
【ブロッコリー】
栄養バランスが◎
・ビタミンC、食物繊維、葉酸、タンパク質も少し。
【トマト】
抗酸化作用が◎
・リコピン、カリウム
【小松菜】
実はほうれん草より栄養強◎
・カルシウム、鉄、ビタミン
どれもスーパーでよく見かけるお野菜ですね♪
迷ったらぜひ選んでみてください(^^)
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-13
ポートガーディアン 601号室
TEL: 045-624-8188
LINE: @jqu8788w
グレースフィオーレ横浜店/グレースフィオーレ/小顔/大人小顔矯正/頭蓋骨矯正/頭蓋骨小顔矯正/ベッド/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/リンパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,700 【★平日来店限定★】頭蓋骨小顔矯正＋徹底小顔＆毛穴角質ケア(120分）
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（25）
- 2026年4月分（39）
- 2026年3月分（38）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（35）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（44）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（35）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（25）
- 2021年9月分（21）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（1）
もっと見る
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,700 【5/20まで限定★】頭蓋骨小顔矯正+選べるオプション1つ(120分)
|
|
新 規 |
¥8,700 【★平日来店限定★】頭蓋骨小顔矯正＋徹底小顔＆毛穴角質ケア(120分）
|
|
新 規 |
¥7,700 ★人気NO1★頭蓋骨小顔矯正・首肩オイルリンパ (120分)15400円⇒
|
|
新 規 |
¥6,900 【★撮影モニター★】頭蓋骨小顔矯正（120分）¥15,400→
|
|
新 規 |
¥6,700 【30分のショートコース★】頭蓋骨小顔矯正¥8,700⇒
|
|
全 員 |
¥16,400 【5月限定★】頭蓋骨小顔矯正＋選べるヒト幹細胞ケア￥16,400～
|
