ラココ 高槻店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/6/13
- 昔ながらの日本のお茶が万能！
- お茶には実はいろいろな成分が含まれています。カテキン・カフェイン・テアニン・ビタミン類など細かく上げれば10種類以上の成分になり有効な働きがあります。
免疫力を上げ脂肪を燃焼しやすくします。病気になりにくく太りにくくなる。糖尿病の予防にもなり老化が遅くなるという研究結果も出ています。
リラックス作用に虫歯予防作用に動脈硬化の予防作用などなど健康作用があります。
こういった作用はそれぞれお薬のように強いものではありません。お茶を飲んだからといって病気が治るわけではありませんし決して病気にかからないわけでもありません。
それでも朝のすっきりした1杯、お昼の休憩の1杯、夜のリラックスしての1杯、その他その他で1杯と飲んでいれば、それだけ病気にかかりにくくなるわけです。
お茶のすごいところは飲むだけで終わらないことです。飲んだあとのお茶がらをどうしていますか。大抵は捨ててしまいます。
お茶がらを出汁パックに入れてシンクの掃除をしてみてください。消臭抗菌作用がありますからシンク内が気持ちよく使えるようになります。まな板を洗うのもお茶なら安心です。
2煎目3煎目ともなるとお茶もさすがにへたっていますが、1煎だけであとは飲まないようなら、２煎目を冷ましてペットボトルに入れておきましょう。
お茶はうがい薬としてとても優秀で喉がすっきりすると同時に口の中がとてもさっぱりします。
自然のものですから、時間がたてば湿気ておいしくなくなってしまいます。でも捨てるなんてもったいない。
湿気たお茶はまずほうじ茶に再生できます。厚めのフライパンで乾煎りしてみてください。ほうじ茶のいい香りがしてくれば出来上がりです。
乾煎りするのは面倒だという貴女には茶鍋がオススメです。出汁パックに余ったお茶の葉を入れて、昆布やカツオと一緒に水をはったお鍋に入れて火にかけます。
煮立つ前にお茶や出汁の元をあげて、後は普通に具を入れて食べるだけ。味が足りなければ適当に調整しましょう。
またお茶には消臭作用があります。お皿に広げておいて、レンジで10秒チンしておいておくだけです。魚を焼くグリルの受け皿にお茶をしいて、火にかけても消臭になります。
ただし火加減と様子を必ず見ながらにしてください。コップに入れて冷蔵庫に入れても消臭剤のかわりになります。
日本のお茶は本当に万能選手なのです。
投稿者
ラココ スタッフ
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