ムク 池袋東口店(MUQU)のブログ
- エアコン冷えによる乾燥と代謝低下に要注意！
- こんにちは！
MUQU池袋東口店です(^^♪
最近は暑い日が続いていますね。。。
すでにエアコンを使い始めている方も多いのではないでしょうか？
実はこの時期、急な暑さと冷房環境の影響で、肌や身体に不調を感じる方が増えやすいタイミングでもあります。
外は暑いのに室内は冷えている…そんな寒暖差によって、自律神経や代謝が乱れ、乾燥やむくみ、肌荒れにつながってしまいます。
また、エアコンによる空気の乾燥は、肌内部の水分不足を招き、“インナードライ”状態になってしまう場合もあります。
「最近化粧ノリが悪い」「肌がゴワつく」「なんとなく顔が疲れて見える」そんなお悩みは、実はエアコン環境が関係しているかもしれません。
身体の熱を作るために欠かせないのが“筋肉”です。
筋肉量が少ないと熱を生み出しにくく、冷えやすい状態になってしまいます。
特にデスクワークや運動不足が続くと、血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
さらに、代謝が低下すると肌のターンオーバーも乱れやすくなり、乾燥やくすみなどの肌悩みにつながります。
暑さでついシャワーだけで済ませてしまう方も増える時期ですが、湯船に浸かって身体を温めることも大切です。
疲れやだるさを感じやすいこの時期だからこそ、自分自身を労わる時間を作ってみてくださいね(^^)
MUQU池袋東口店
〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-26-6 The SH oneビル8F
TEL:03-6907-1581
平日・土 10：00～21：00
日・祝 10：00～20：00
休日：年末年始のみ
ご予約はホットペッパービューティー、お電話でお待ちしております。
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