ニヒロ 武蔵小山店(nihilo)のブログ
- 脳と体のブラッシュアップにすること・・
- こんにちは、伊藤です。
東京も梅雨入りし、朝から雨が降り続いていますね。太陽のセロトニンを浴びる時間がないのは寂しいですが、雨も癒しになりますね。。
雨の日は屋内に佇み、ゆったりとした時間を過ごすにはもってこいですが、皆さんは、
「ここに居ると落ち着く・・・」
なんてホットスポット的は居場所はあるでしょうか。
私は、休日になるとお気に入りのカフェで寛ぐのが楽しみで、心も落ち着き、本を読んだり、youtubeを観たり満喫しています。
そこは窓からの開放的な眺めの良い場所であり、喧噪からも離れていて静かに過ごせる場所です。
最近は、新しい癒しの場所に向かってみたり、初めて会った店員さんとお話したりと刺激を与えるようにしています。
そうすると普段と違うことをすると脳が活性化されて良いのだそうです。
自分にとって満たされる場所に行き、本を読んだり、美味しいコーヒーを飲み、人とコミュニケーションを取る。
すべてのことが健やかな体に通じ、日々取り組む仕事の合間にする、自分時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。
皆様にとって、ニヒロ武蔵小山店が一つの癒しスポットになってもらえたら幸いです。
癒しが欲しい、日々の疲れを取りたいと感じましたら、是非いらしてくださいね♪
深圧整体＆足つぼニヒロ武蔵小山店 03-6886-8403
東京都品川区荏原３丁目７－３ ２F #武蔵小山 整体 #武蔵小山 ヘッドスパ #武蔵小山 リンパマッサージ #武蔵小山 ヘッドマッサージ
＃足つぼ＃肩こりマッサージ＃腰痛
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