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Salon The Bali

サロンザバリ 

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県富里市七栄85-17-3
  • 富里インターより車で5分!国道296号沿い

サロンザバリ(Salon The Bali)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-08 15:48:56.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    ストレスは日常に多かれ少なかれ存在するものだと私は思います。ストレスが溜りすぎると、身体の風通しが悪くなり、頭にガスのような淀んだ気が溜り、それが様々な身体の問題になって…続きを見る
  • 熱中症
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-01 11:19:34.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    皆さんこんにちは。暑いです。。。熱中症は、気の詰まりから体温を流せなくなることで起こる、これはコロナ発症も同じ理屈です。それで、気の詰まりを取るスペシャルドリンク、調べて…続きを見る
  • 梅雨の身体
    プライベート
    投稿日:
    2022-06-04 17:42:26.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    季節は梅雨に近づいてきましたね。身体も梅雨の身体へと変化が出てきています。この時期、排毒の働きが高まりますので、生ものや古い食材などは、食当たりや肝臓の負担となって現われ…続きを見る
  • 身体への向き合い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-30 20:07:50.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    身体に沿うことと、操作すること。これらには明らかな違いがあります。その違いは、無自覚のままでは気付かないのです。身体の自然は、私たちの都合には付き合ってくれません。操作が…続きを見る
  • 私の独り言
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-23 12:31:44.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    身体は現われて来る身体はそこに常にあるものではない。身体はその時その場に現われて来るもの。動く身体が現われると動きたいと感じられ、動かない身体が現われて来る現われると動け…続きを見る
  • あんこの栄養
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-21 12:21:20.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    あずきは食物繊維が多く、女性に必要な鉄分やカルシウムなどのミネラル分も豊富な食材です。効果的なダイエットに役立つだけでなく、食べながら美を高めることも期待できます。乾燥あ…続きを見る
  • 精神状態による「冷え」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-02 19:04:39.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    心が乱れて頭に血が上ると、頭が熱くなります。すると足元と頭との温度差がでてきてしまいます。心の乱れは大きく分けて3つあります。放漫、冷酷、利己、強欲これらの4つの心の乱れが…続きを見る
  • ウォーキング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-09 20:33:40.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    有酸素運動の一つであるウォーキングには、脂肪を燃焼させる効果のほかにもさまざまな身体に良い効果があると言われています。内臓脂肪を減らす効果や、コレステロール・血圧・血糖値…続きを見る
  • 肩コリとストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-04 11:08:59.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    肩コリはストレスによっても引き起こされます。これは身体の様々な機能を調節する自律神経をストレスが乱すためです。自律神経には、活動的な時に優位になる交感神経と、安静時に優位…続きを見る
  • カフェインと水分補給の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-26 12:19:38.0
    投稿者:
    小沢 志穂
    長年「カフェインは利尿作用があるから、水分補給にならないので水をとるべき」という言説を信じてきたのですが最近になり、カフェインでも水分補給になり、カフェインの摂取で運動能…続きを見る
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