サロンザバリ(Salon The Bali)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-28 18:52:29.0
- 空腹
- 皆さんこんにちは
突然ですが「空腹」を感じることってどのくらいありますか？
今の世の中、特に日本では、簡単に食材が手に入ります。
美味しいものがｙ安い値段で売られていて、手に入れようと思えば簡単に手に入れることが出来ます。
これって、すごく幸せなことですよね。
でも、「食べたい！」と思うままに食べ続けていると、本当に食べたい状態がわからなくなってきてしまいます。
ＣＭで流れてくる美味しそうなものの映像や音、雑誌等で特集されている美味しそうなメニューたち。
こうしたものを目にし、耳にしていると、どうしても食べたくなってしまいます。
たとえ空腹の状態でなくても、です。
五感が刺激されて、ついつい食べたくなってしまうんですよね・・・
わたしも別にお腹が空いてなくても、目の前に美味しそうなごはんやお菓子があれば、つい口にしてしまうと思います。
友達や家族に誘われたら断れないし、一緒に美味し物を食べる時間を楽しみたい！と思ってしまいます。
しかし、ずっとそんなことをしていると、空腹を感じる時間って本当にないんです。
すぐに食べ物が手に入るのはすごく幸せなことですが、何も気にせず過ごして食べてしまっていると、食べすぎの状態になってしまうのです。
こうならないためには、やっぱり自分で意識してコントロールするしかありません。
結局空腹の方が食事を本気で楽しめるし、ありがたみも感じるものなんですよね。
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