G place personal Strech &Training gym
ジープレイスパーソナルストレッチアンドトレーニングジム
- 整体・カイロ
- リラク
- 沖縄県中頭郡北中城村島袋335
- イオンモールライカムから徒歩15分。プラザハウス隣。紫色の看板が目印です。
ジープレイス(G place)のブログ
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投稿日:2025-04-13 18:01:42.0
- 車の運転による腰痛
- 皆様こんにちは!
Gplaceプラザハウス店です♪
長時間運転していると「あっ、腰が痛い!」と、腰痛を
経験したという方は多いのではないでしょうか?
車の運転で腰痛が発生する主な原因は、
血行不良にあるといわれています。
立っている状態であれば身体の重みは両足へと分散されますが、
座っている状態だとその重みは腰に集中します。
座っている時は、立っている時に比べて約2倍の重さ
がかかっているということはご存じでしたか?
それに加えて、運転中はシートやシートベルトで身体が固定されているので、
血流が悪くなって老廃物が溜まりやすくなります。
そうした血行不良が神経を圧迫して腰痛が発生します。
特に、日頃から運動不足になっていたり、年齢を重ねることで筋力が
衰えたりしていると、腰痛がひどくなる恐れがあります。
車の腰痛は、ストレッチや座る姿勢を整えることによって改善することが
可能ですので、慢性化する前に早めの予防をしませんか?
腰痛でお悩みの方には、「パーソナルストレッチ」がオススメです♪
お客様のお身体の状態を見て、ひとりひとりに合わせた施術を行います!
ぜひ一度お試しください(^^♪
**************************
G place
personal Stretch & Training
プラザハウス店
住所 :北中城村字島袋335 プラザハウス内
TEL :098-932-4838
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)
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