Paris de skin イオンモール柏店【パリス・デ・スキン】
パリス デ スキン イオンモールカシワテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 千葉県柏市豊町２－５－２５ イオンモール柏３F
- 南柏駅徒歩13分、柏駅西口・南柏西口より無料シャトルバス有/車・無料P有アクセス便利
パリス デ スキン イオンモール柏店のブログ
- 玄米ランチで気分転換♪
梅雨らしいジメジメとした日々が続いてますね。
そんな時こそ、休みの日には気分展開にランチです。
今回は、地元のオシャレなカフェに行ってきました。
お米は、こだわりの新潟玄米に自家栽培のお野菜。
日本ではあまり馴染がありませんが、アーティチョークも使われていました。
ちなみに、白米のGI値は70。玄米は50。
GI値が低い食品ほど腹持ちが良くなります。
そのうえ玄米はよく噛むので満腹感がまし、満足感が得られるので
ダイエット効果も抜群です。
身体にも優しい玄米を是非、取り入れてみてくださいね。
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