タイコシキマッサージ ワイガーデンメグロニシグチテン
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- 東京都品川区上大崎2-24-18 ストークマンション目黒 1F
- J R目黒駅西口徒歩3分 【半個室/ペア利用OK】
ワイガーデン 目黒西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-01-16 20:23:05.0
- タイ古式マッサージの来店頻度
- こんにちは!
ワイガーデン目黒西口店です^ ^
いつもご利用いただき、本当にありがとうございます♪「最近なんだかずっと体が重い…」
「マッサージってどのくらいの頻度で通えばいいの?」
そんなお悩みにお答えすべく、今日はタイ古式マッサージの理想的な頻度についてお話します!
■理想は“月1~2回”。でも、あなたの疲れ度合いによって変わります!
実はマッサージの効果を最大限に引き出すには、“今のあなたの体の状態”に合ったペースがとても大事なんです♪
【軽度のコリや疲れ】
→ 月に1~2回がベスト!
疲れが軽い方はこのペースでOK。リフレッシュしつつ、コリ知らずの体をキープできます♪
【中度の疲れ・慢性的なだるさ】
→ 2週間に1~2回がオススメ!
疲れが取れにくい…と感じるなら、このくらいのペースでリセットしていきましょう。
※最初の数回はこまめに通うのが◎!
【重度のコリ・不調がつらい】
→ 週に1~2回を集中ケア!
辛いコリや不調は、溜まりすぎているサイン!
まずはしっかり緩めて、改善が見えたら少しずつ頻度を落としていきましょう。
■疲れたと感じた時は“すでに限界寸前”!
実は、体が「疲れた」とサインを出している時点で、もう100%以上頑張ってる状態なんです。
その前にケアすることで、疲れの蓄積をぐっと減らすことができます♪
タイ古式マッサージは、筋肉をじっくりほぐしながらストレッチで柔軟性もアップ!
続けることで疲れにくく、コリにくい体を作っていけますよ。
ぜひ、ご自身の疲れ度に合わせた頻度で、無理なく続けてみてくださいね♪
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
~~~~~~~~~~~~~~~
■タイ古式マッサージ ワイガーデン目黒西口店■
東京都上大崎2-24-18ストークマンション目黒1F
TEL : 03‐6420-3780
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投稿者
Ygarden 目黒西口
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