エミライ アロマリラクゼーション
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県岩沼市押分字志引４１２－１１
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エミライ アロマリラクゼーション(Emirai aroma relaxation)のブログ
- おすすめの香り
- こんにちは、ころころと変わるお天気と寒暖差、不安定な日々が続いてます、心身にもこたえますね。(／. _.＼)
そんな毎日を払拭しようと、これからの季節におすすめの香りをご紹介したいと思います。
先ずはペパーミント、夏には定番の香りですがストレス、胃の不調、緊張性頭痛の緩和等など幅広い効能があります。またメントール成分による清涼感で体感温度を4度も下げてくれるとも。
次はユーカリグロブロス、こちらはシャープな清涼感の香り。
これから気になる虫よけ対策にもなります。
抗ウイルス効果もあるのでお部屋の香りやアロマスプレーなど作って持ち歩くのもおすすめです。
そして今回新しく導入したレモン、勿論みんな知ってる香りですね。
心身のリフレッシュにはとっておきの香りですね(*^^*)
血液、リンパの循環を促し新陳代謝を良くしてくれます。夏バテで食慾が落ちてる時もおすすめです。
最後にスペアミント、ペパーミントと違ってメントール成分がないので刺激は少なく、爽やかな甘みのある清涼感のある香りが特徴で、脳疲労をスッキリさせてくれます。また、
自律神経のバランスを整えたり、生理痛の緩和にも効果的と言われてます。
これらのアロマオイルを活用して、これからのジメジメ、蒸し蒸しした季節を一緒に頑張って乗り越えていきましょう。
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