NEXTBODY 広島並木通り本店 パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ 広島並木通り本店(NEXTBODY)のブログ
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投稿日：2026-02-23 13:40:50.0
- 2ヶ月で体重 -9.4kg【お客様の声／40代】
- 【血圧の指摘をきっかけに始めたダイエット。
運動が不安だった私を支えてくれる太田トレーナーと出会い、
2ヶ月で『－9.4kg』。
私の人生を変える第一歩になりました！】当店に通われて
2ヶ月で体重『-9.4kg』のダイエットに成功された、
40代・H様からのお喜びの声をご紹介します！
―――――――――――――――――――――
＜40代・H様からのお喜びの声＞
血圧が高くなり、病院で「痩せてください」と言われたことがきっかけで、ダイエットを本気で考えるようになりました。
でも正直、私は運動が苦手で不安ばかりでした。
「40代でも通いやすいジムはないかな」と探していて出会ったのがNEXTBODYさんでした。
最初にカウンセリングでお話ししたとき、太田トレーナーがとても丁寧に話を聞いてくださり、
「大丈夫ですよ、一緒にやっていきましょう」と言ってくださったことを今でも覚えています。
その一言で、不安な気持ちがすっと軽くなりました。
仕事はデスクワークが中心で、体を動かす習慣もほとんどありませんでしたが、私の体の状態に合わせて、背中や肩まわりを中心としたメニューを組んでくださり、無理なく続けることができました。
きついだけのトレーニングではなく、「どうしたら効率よく体脂肪を落とせるか」を常に考えてくださっているのが伝わり、とても心強かったです。食事面では、甘いものがやめられないことが一番の悩みでした。
それでも頭ごなしに否定するのではなく、私の生活に合わせて間食の工夫や食べる時間帯を具体的にアドバイスしてくださいました。
野菜のレシピも教えていただき、「我慢するダイエット」ではなく「整えるダイエット」ができたことが本当にありがたかったです。
その結果、2ヶ月で－9.4kg。正直、ここまで変われるとは思っていませんでした。
途中で不安になったときも、「ちゃんと変わっていますよ」と声をかけてくださり、その言葉に何度も支えていただきました。
太田トレーナーがいつも真剣に向き合ってくださったからこそ、ここまで続けることができました。
本当に感謝しています。
これからは教えていただいたことを活かして、さらに減量と維持を目指していきたいです！
自分の体と向き合えるようになったことが、何よりの自信になりました。
2ヶ月間、本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします！
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投稿者
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