ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス品川店【首肩こり・眼精疲労・不眠・整体】
ドライヘッドスパセンモンテン アタマノオアシス シナガワテン
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- 東京都港区高輪４-23-6-309
- 品川駅高輪口徒歩3分｜北品川駅 徒歩10分 高輪台/大崎/五反田からも徒歩圏内
あたまのオアシスのブログ
- 眼精疲労にオススメケア&アイテム！
- 【品川駅高輪口徒歩3分！ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス】
こんにちは！
あたまのオアシススタッフの橘です♪
気温が下がってきてから
ありがたいことにご予約数が増えてきています！
そんなあたまのオアシスですが
最近は首肩よりも
「目が疲れる」という方が増えてきています！
実はこの時期は、眼精疲労が起こりやすい季節。
原因は↓
・日照時間の減少
→自律神経のバランスが乱れやすく、目のピント調整を行う毛様体筋が緊張しやすくなります。
その結果、目の奥の重だるさや焦点の合いにくさを感じやすくなるのです。
・スマホやパソコンの使用時間増加
→仕事や勉強の多忙化
・ドライアイ
→乾燥した空気によって涙が蒸発しやすく、ドライアイの症状が出やすくなる
・朝晩の寒暖差
→寒暖差により首や肩の血流が滞ると、
目の周囲まで酸素が届きにくくなり、眼精疲労や頭痛につながることも。
☆おすすめセルフケア☆
目薬やアイマスクを使用して乾燥や強張った筋肉を緩める
PCやスマホの使用頻度が多くなった時は寝る前の使用を控える
休憩がてらなるべく遠くの景色を見る
私もアイマスクにお世話になることがあるんですが
最近見つけたこれ↓こめかみまで布があるってあたたかい範囲が広がるのでリラックスでき
安心感もあります（笑）
もしサロンへ行ってケアをするならドライヘッドスパがぴったり。
こり固まった頭皮をほぐすことで、目の奥までスッと軽くなり、
視界がクリアに感じられる方も多いです。
季節の変わり目こそ、目と脳をリセットする時間を取り入れてみてください！
あたまのオアシスでしたら
首肩・目周りをしっかりケアできる75分がおすすめ！！
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【 あたまのオアシス＠品川店 】
アクセス
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２３－６ ハイホーム高輪 309
品川駅高輪口から徒歩3分
品川ヘッドスパ/品川マッサージ/高輪マッサージ/高輪ヘッドスパ/ ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭ほぐし/お顔ほぐし/ 頭痛/眼精疲労/不眠/小顔/リフトアップ/噛み締め/食いしばり/歯ぎしり
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