ビューティーガーデン(Beauty Garden)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-24 17:59:32.0
- 40代50代が太るわけ
- ４０代から５０代にかけて
「食べる量は変わってないのに体重が増えてる」
とか
「年中ダイエットしていてダイエットグッズ家の中にあふれている」
など体重の・体型の変化が現れます。
先日のお客様、
２０代の頃は一晩食べなかったら１キロすぐに痩せたのに
４０代を過ぎたら微動だにしないなど..........
本当にあるあるです。
１キロ落とすことがどれだけ大変なことなのか。
ランチの予定がある日は朝から何も食べないで、
夜も抜きたいところだけれど、やっぱり食欲に負けて食べてしまう。
そんな繰り返しの毎日です。
このように日々代謝が落ちていると実感するとともに、
太る大きな原因は「女性ホルモンの減少」ともいわれています。
いわゆる更年期の前後に差し掛かっている。
実際に婦人科で血液検査するとエストロゲンの数値が
著しく減少しています。
数値で可視化すると妙に納得したり＾＾：
もしそうなっているならば
今までと同じような生活習慣を続けていたら
太る一方です。
どこかで生活習慣を変えなければ
おばちゃん体型まっしぐら。3月の横浜港にて、
古布を使った自作の巻きスカートで。
入る服を選ぶのでなく
着たい服を自ら選ぶ。
そんな風になれたら良いですね～。
ビューティーガーデンでは
他にはない集中プログラムが大人気です＾＾
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MIHO ミホ
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