ソウシンアンドシミカイゼンサロン ヴィナーレ
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投稿日：2022-04-20 07:07:45.0
- miniなるエステ/カラダの歪み
- いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
明日からファスティング、テンション高めのエステティックサロンVINARE加藤ひろ美です^_^
今日は、腰痛や肩凝りについてです。
腰痛や肩凝りにお悩みの方に多いのがカラダの歪み
カラダが歪む原因は日常での過ごし方が大きく
1. 利き腕側の使い過ぎ
2. 重いバックを片方で持つ
3.デスクワーク、前屈みの多い作業が多い方
4.横座り、脚を組むクセのある方
5.精神的なものから来るストレスの蓄積
6.オーバーワーク
小さいお子さんがいらっしゃる方やお孫さんのだっこ、おんぶも
かなりカラダには負担がかかってます。
日常のしなくてはならない、避けては通れない事も多いので
私も定期的にメンテナンスしてますが
体重の多い少ないに関係なく、肌悩みがある、なしに関わらず
健康のためのメンテナンス
健康の先の美しさをお伝え出来れば良いなって日々思ってます。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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