セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンモールカスカベテン
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- 埼玉県春日部市下柳４２０-１ イオンモール春日部３F
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カラダファクトリー イオンモール春日部店のブログ
- バランス
- こんにちは！！
カラダファクトリーイオンモール春日部店 鈴木です。
私事ではありますが、二年位前からYouTubeでダンス動画にハマっています。
見るのもちろんなのですが見ながら踊ったりしています。
ですが。。。
学生の頃は運動していたのもあり、すぐ動けてできたのですが
動かなくなってからは学生の時ほどは動けなくなってしまいました(´;ω;｀)
それもそのはず、運動していたころは柔軟性を上げる為にもストレッチをしたりなど身体を動かしていたということもあります。
このような僕と同じような体験したことありますか？？
あるという方！！
動かさなくなると筋肉が固まってしまい身体の不調が出てきてしまいます。
不調が出てしまうと筋肉のバランスが悪くなってしまいます。
そうならない為にも身体を動かすことが大切になっていきます。
中には身体を動かす時間があまりない方、運動が苦手な方、運動していてパフォーマンスを上げたい方色んな方がいらっしゃると思います
そんな悩みやお困りのある方はぜひ一度お越し下さい。
整体・骨盤調整が気になる方！！
春日部店では骨盤調整の無料体験を行っております。
少しでも気になった方はぜひ受けてみてはいかがでしょうか。
●2026/9/9
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