趙氏整体のブログ
- 夏は「心火」を解消することで体を養生
皆さん、こんにちは！趙氏整体です☆
最近すっかり夏になりましたね。
東洋医学では、夏は「心火」を取るのが大切な時期と考えます。夏になると、春の時期に肝臓に溜まった「火熱」が心臓に影響を及んで「心火」となり、よって人は焦り、いてもたってもいられない、不眠、動悸、胸苦しさ、喉がやたらと乾く等の不調な症状が現れます。
「火」が原因なので、それを消すしたり、冷ましたりすることが症状を鎮めるための対策法です。東洋医学式の施術で「心火」を取ることも可能です。
施術の効果を高めるのに、合わせて心火を冷まして、心神を安定させる作用を持った食材を摂取することもよいです。例えば、梅、春菊、スイカ、わらび、ゴーヤ、もやし等の食材に合わせて食べるようにすると良いです。
上に紹介した症状でお悩みの方、是非お気軽にご来店＆ご相談ください☆
皆様のご来店心よりお待ちしております。
趙氏 整体
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