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Diet Beauty Salon affriolant はなみずき店【アフリオーラ】

ダイエットビューティーサロン アフリオーラ ハナミズキテン

  • エステ
  • リラク
  • 新潟県新潟市東区はなみずき2-9-12
  • 新潟市東総合スポーツセンターからそばに、あります。[エステ/小顔/痩身/歪み/骨盤]

アフリオーラ はなみずき店(affriolant)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 冬になる前に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-10-27 10:09:32.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです(^-^)☆だんだんと寒くなってきて、足先が冷えてきている方もいると思いますが、冬はさらに体が冷え、リンパの流れが悪くなり、女性にとってはとてもむ…続きを見る
  • 今こそ体質改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-10-22 09:39:45.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです(*^^*)これからどんどん寒くなっていく時期なので、風邪をひかないように体調には十分に気を付けましょう!!風邪をひいてしまったり、体の調子が悪い時…続きを見る
  • 太りにくい食べ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-10-21 09:10:45.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです☆ダイエットには食事の仕方がとても大事です!!少し意識して食事をするだけで、太りにくくなります(*^^*)ポイントは「血糖値を上げない事」血糖値とは…続きを見る
  • 手軽に海藻類を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-09-25 15:00:21.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです♪今回は「ちょい足しするだけ!」でダイエット効果がUPする「わかめ」の食べ方のポイントをご紹介します(*^^*)お味噌汁や、サラダなどの定番「わかめ」…続きを見る
  • 生理前はノンカフェイン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-08-25 09:34:31.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです!生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだりしませんか??そういう時につい覚醒作用のあるコーヒーや紅茶に手が伸びてしまう方も多いとおもい…続きを見る
  • 夜遅い夕飯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-08-23 12:19:00.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです♪皆さんの夕飯の時間は何時くらいですか??残業で夕飯が遅くなったり、お付き合いでお酒の席が多い...。しかし、夜遅い時間の食事はダイエットの大…続きを見る
  • 水分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-08-19 08:52:03.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです(*^_^*)今日はお水について少しお話しさせていただきたいと思います(*'ω'*)ダイエットには「お水をたくさん飲むといい」と聞いたことがある方は多いと…続きを見る
  • セルライトケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-08-05 13:18:43.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちはアフリオーラです!「セルライト」セルライトはダイエットをしている女性にとっては強敵ですよね。セルライトっていったいなぜできるのでしょう?セルライトは脂肪細胞から…続きを見る
  • スープダイエット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-07-30 08:36:09.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです(*^^*)ダイエットを始めて一番多いお悩みは「お食事」です。何を食べたら良いのか分からない。同じものは飽きてしまう。こんなお悩みを多く聞きますが、…続きを見る
  • 朝食抜きの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-07-27 10:29:41.0
    投稿者:
    affriolant はなみずき
    こんにちは、アフリオーラです(*^-^*)朝はとても忙しく、なかなか朝食の時間が取れないという方も多いと思いますが、朝食はダイエットをするにあたってとても重要なんです(≧◇≦)!…続きを見る
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アフリオーラ はなみずき店(affriolant)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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