ストレッチアンドトレーニング ラッキー スター
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- 東京都中央区湊３-４-５ 平田湊ビル２Ｆ
- 新富町駅5分、築地駅・八丁堀駅各7分、月島駅・東銀座駅各12分（徒歩にての記載です）
ラッキースター(Lucky star)のブログ
- ギックリ腰の予防は早めに！
- 3月になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね☆
今年は寒暖差でギックリ腰が多いみたいですね(^^;;ギックリ腰にならない為にも早めの予防が大切！お身体を柔らかくする事や体幹を強化する事、日々の動き方の意識が必要になります！我々がしっかり皆様をサポートさせて頂きますので、お気軽にお問い合わせ下さい☆
#ストレッチ #トレーニング #ボディメイク #リハビリ #機能改善 #肩こり #腰痛 #ヘッド #ダイエット #引き締め #中央区 #湊 #新富町 #新川 #勝どき #月島 #築地 #銀座 #運動不足 #在宅 #リモート
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