ビヨウダイエットセイタイ ニンカツセイタイ コツバンチョウセイ セイタイサロンアトレ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市北区北７条西２-6 37山京ビル 722号
- ※地下鉄・JR札幌駅から徒歩１分【完全個室】
整体サロンアトレのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-10-02 13:30:49.0
- ５分でスッキリ！セルフ小顔マッサージ☆あご下編
- お顔にはこのようにリンパが集中しており、このリンパの流れが滞るとことで代謝が落ちて新鮮な細胞に栄養を持った新鮮な血液が十分に行き渡らなくなることが
お顔のたるみ、むくみ、シワを発生させる原因の1つになります。
【５分でスッキリ！セルフ小顔マッサージ☆】
始める前に！
ご自分の状態を知ることからスタートです☆
鏡を見ながら、ご自分のあご下のフェイスラインを手の平全体で包みチェックしてみて下さい。
※下の写真では手首辺りが離れていますが、くっつけるようにして下さい。
そして人差し指を耳に当てて下さい。
指の位置はどの変ですか？
耳たぶ？
穴の近く？
指の位置をしっかり覚えといてくださいね☆ではさっそく始めてみましょう！
上記の画像のリンパの部分を親指の腹や人差し指の腹でイタ気持ち良い程度の強さでグーーっと
１か所３秒×５回×３周
して下さい。
最初は押す強さ・押す場所に慣れないため５分以上かかるかもしれませんが、
慣れてくると５分程度でサラっとできます☆
テレビを見ながら、洗顔あとや、お湯に浸かっている時、寝る前などご自分が続けやすいタイミングで始めてくださいね(^^)
特にあご下のフェイスラインがスッキリしてきます！
うまくできましたか？
やったあとにフェイラインチェックをすると、さっきよりスッキリしていませんか？
まずは続けて３日間チャレンジ！
続けれた人はぜひとも日課にしてみてください。
だんだんフェイスラインがスッキリしてくるのがわかる思いますよ☆
これだけでは実感できなかった方は他にもセルフ小顔のやり方はありますのでお楽しみに♪
自分でやるのはもちろんですが、人の力も借りないとできない骨格矯正で２倍速で小顔になりましょう！！
セルフケア・施術を受ける相乗効果でもっともっと小顔効果を実感できますよ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,800 【35歳以上で肌老化が気になる女性へ】幹細胞施術と小顔矯正90分新規¥14800
|
サロンの最新記事
-
●2026-02-01
-
●2025-06-01
-
●2025-04-18
-
●2025-04-03
-
●2025-03-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（7）
- 2017年10月分（25）
- 2017年9月分（7）
もっと見る
整体サロンアトレのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 ３月残り３名様限定【格安企画】アトレ式妊活＋体験整体¥5980
|
|
新 規 |
¥7,980 【どんな妊活悩みでも大丈夫】妊娠する体作りアトレ式妊活説明+体験整体¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 【30代40代50代の頭痛腰痛改善＋下半身体型】アトレ式ダイエット体験版¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 【30代40代50代のお腹・お尻・脚の体型】アトレ式ダイエット体験版¥7980
|
|
新 規 |
¥5,980 ヘルメットせず赤ちゃんの頭の歪み形の絶壁や斜頭を改善｜頭蓋整体体験¥5980
|
|
新 規 |
¥14,800 【35歳以上で肌老化が気になる女性へ】幹細胞施術と小顔矯正90分新規¥14800
|
