痩せるマッサージ×筋膜リリース×ボディメイク専門 【サロンドマキ】
ヤセルマッサージ キンマクリリース ボディメイクセンモン サロンドマキ
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- 愛知県名古屋市中区新栄１-37-2
- 矢場町駅3番出口より徒歩11分/若宮大通沿い「ヤナセ名古屋」から徒歩5分
サロン ド マキのブログ
- 「痩せにくい」の正体は脂肪じゃないことも！
「そんなに食べてないのに痩せない」
「前より動いてるのに変わらない」
このお悩み抱えている方多いんじゃないでしょうか！？
でも実はそれ、
**脂肪が落ちないんじゃなくて“流れてないだけ”**なこと、
結構多いんです。
体が冷えてたり、むくんでたり、
筋肉や筋膜がカチカチだと、
せっかく頑張っても体がうまく反応してくれません。
例えるなら、
詰まったホースで水を流そうとしてる感じ。
そりゃ流れにくいですよね。
だから「整える」がとっても大事！
いきなりゴリゴリ脂肪を落とそうとするより、
・温める
・ゆるめる
・巡らせる
この順番がリバウンドせずスッキリする秘訣(^^)
特に冬場は汗をかくことも少なく、
お身体が芯まで温まる事が少なくなってきますので、
意識的に温活して
痩せたい時に痩せられる身体づくりしていきましょう(^o^)
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