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心身整体 ゆにばーす。のブログ
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投稿日：2026-04-23 09:00:00.0
- 昨日のことを引きずているあなたへ
- いつまで昨日のことを引きずっているんですか
昨日のことは変えられないでしょ
おやつ食べ過ぎた
サラダの量少なかった
またお酒飲み過ぎた
子供を怒鳴ったとか
いつまで昨日のことを引きずっているの
昨日のことは変えられないんだから
そうやって小さな後悔を大きな罪みたいに抱え込んでしまうのよ。
朝起きた時から
家族のこと、子供のこと、仕事のこと、家のこと、、、
自分のことは後回しでさ。
十分すぎる程、今日頑張っている！
なのに、ふとした瞬間に
昨日食べ過ぎたとか、昨日飲み過ぎたとか
昨日怒鳴ったこと、昨日ちゃんとできなかったこと
それを思い出して
今日の自分まで責めてしまう。
でもね。
昨日のことを引きずったって、昨日は変わらない
昨日のために自分を沈ませるのは違う
今日の笑顔まで減らせるのは違う。
それは、反省じゃないのよ
今日を失っているだけ。
昨日はあなたの失敗じゃない。
あなたの人生の歴史。ちゃんと生きた証。
本当に大切なのは、
今日起きられたこと
今日食べられたこと
今日またやりなおせること
今日笑えるかもしれないこと
それって全部当たり前じゃないのよ～。
哲学者はこう言った。
昨日はあなたの歴史
明日はミステリー
でも今日は贈り物
本当にそうなの。
今日は昨日の罰じゃない
今日って後悔の延長線じゃない
今日って贈り物なんだよね。
だから昨日のことで今日を潰さない
昨日の自分を今日まで支配されない
いつまで昨日のこと引きずているの
昨日は変えられないでしょ
だったら今日を生きようぜ。
自分を責めそうになった時、「エガちゃんねる」はおススメ。笑えるよ。
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