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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-14 12:06:46.0
- 春だ！姿勢を整えよう！！
- 朝晩はまだ冷えますが、昼間は暖かくなり春らしくなってきましたね。
少しずつ薄着になってくるこの時期に気になるのが姿勢ですね。
見た目にも健康にも気をつけたいところです。
そんな今回は猫背についてです。猫背になると当然見た目にも悪いですよね。
見た目だけでなく身体の不調を及ぼす原因になったりもします。
最近「身体が疲れやすくなった」というのも、実は猫背が原因の可能性があるのです。
女性であれば首元のシワなど気になる方もいるのでは？
猫背でいるとシワができる原因にもなってしまいます。
シワは1度出来てしまうと中々とることが出来なくなります。
また、デスクワークなどで猫背姿勢で常にいると慢性的な肩こりや腰痛などの症状になりますし、
猫背姿勢から内臓なども圧迫され、便秘や肌荒れなどや内臓由来の肩こりや腰痛も引き起こす場合がございます。
この様に猫背は見た目だけでなく健康にも非常に悪影響を及ぼす原因となっています。
最近疲れやすいな、疲れが取れにくいなと思ったら姿勢が悪くなっているかもです。
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