胸筋膜・バストアップ専門【アンジェリークBB】天王寺本店・育乳/痩身リンパ/小顔
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アンジェリークBB 天王寺本店のブログ
- 汗ばむ季節のバストケア注意点
- アンジェリークBB天王寺 バストリストMica（ミカ）です。
最近は日中になると汗ばむ日も増えてきましたね。
夏本番ではなくても、この時期から身体は少しずつ季節の変化を感じ始めています。
実は、汗をかく季節はバストケアにとっても大切な時期です。
今日はこの時期に気を付けていただきたいポイントをお伝えしたいと思います。
まず一つ目は、水分不足です。
汗をかく量が増えると、思っている以上に身体の水分は失われています。
水分不足は血流やリンパの巡りにも影響しやすく、デコルテやバスト周辺の柔らかさにも関係してきます。
喉が渇く前に、こまめな水分補給を意識してみてくださいね。
二つ目は、冷たい飲み物の摂り過ぎです。
暑くなると冷たい飲み物が美味しく感じますが、身体を冷やし過ぎることで巡りが低下してしまうことがあります。
特に肩や首がこりやすい方は、身体の内側を冷やし過ぎないことも大切です。
三つ目は、ブラジャーの蒸れです。
汗をかく季節は、バスト周辺の皮膚トラブルも起こりやすくなります。
サイズが合わなくなっていたり、締め付けが強過ぎる下着は、巡りの妨げになることもあります。
この時期は一度、下着の状態やサイズを見直してみるのもおすすめです。
そして最後に一番お伝えしたいことがあります。
それは、「疲れを溜め込まないこと」です。
暑さが増してくると、自分では気付かないうちに身体はエネルギーを消耗しています。
睡眠不足や疲労の蓄積は、自律神経のバランスにも影響し、呼吸が浅くなったり、身体が緊張しやすくなったりします。
私はいつも施術をしながら感じるのですが、胸はその方の身体の状態を映し出す場所です。
頑張り過ぎている時ほど、デコルテが硬くなっていたり、呼吸が浅くなっていたりすることが少なくありません。
だからこそ、汗ばむ季節こそ無理をし過ぎず、自分を整える時間を大切にしていただきたいと思います。
当サロンでは、バストだけでなく、背中・肩・姿勢・呼吸まで含めて整えながら、本来の美しいバストラインへ導いていきます。
最近なんとなくバストのハリやデコルテの変化が気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
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