ソウシンサロン ヴリエ タチカワテン
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- 東京都立川市曙町２-１２-１３ 甘利ビル３F
- 立川駅北口徒歩2分【痩身専門エステ】 立川/痩身/ハイパーナイフ/インディバ
エステサロン ヴリエ 立川店のブログ
- 9/15 ひじきの日！
- こんにちは！エステサロンVURIEです。
今日は【ひじきの日】だそうです！
昔から「ひじきを食べると長生きする」と言われているそうですが、
皆さん最近ひじき食べました？？ たまーに無性に煮つけが食べたくなります笑笑
そんなひじきの栄養をご紹介♪
1、カルシウム
日本人に不足しがちなカルシウムがひじきには豊富に含まれています。
牛乳の12倍も入っているそうですよ！
2、食物繊維
ひじきは半分が食物繊維で出来ています。
食物繊維はお腹の調子を整えてくれるので、便秘がちな方はひじき摂ってみてはいかがでしょう。
3、ビタミンB2
ダイエットの強い味方ビタミンB2！
脂肪をエネルギーに変えて燃焼してくれます。
さらにひじきは低カロリーなのでダイエット中でも気にせずに食べられます。
あ、塩分は注意です！食べ過ぎも注意です！
バランスの良い食事が一番！
偏っている気がする方はレコーディングしてみてください。
食事を写真に撮って、後で見返すと客観的に見れて、色々気づきがあるかもですよー
ダイエットにはハイパーナイフもオススメです。
この機会にぜひご利用くださいませ！
＊ご来店の際は必ずマスク着用をお願い致します。マスク無しのお客様、当日体調の優れない方のご入店はお断りさせて頂きます。その際キャンセル料は掛かりません
＊当店では感染症対策としてスタッフの常時マスクの着用、店内の常時換気、消毒をしております
＊飛沫感染を防ぐためメニューによってはフェイスシールドを着用し施術させて頂きます。
＊ネットの予約枠が×でもお電話でお取りできる場合がございます
＊インスタ始めました♪@vurie_esthetic
エステサロンVURIE
東京都立川市柴崎町2-1-4 トミオー第2ビル6F
TEL:0425959758
公式HP→http://vurie.html.xdomain.jp
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